فيتامين هـ كاس 2074-53-5 2ح-1-بنزوبيران-6-ol مكون الفيتامين إضافات الأغذية والأعلاف مستخلص

وصف:

أثبت فيتامين E بعض النجاح في علاج متلازمة الأظافر الصفراء عند تناوله عن طريق الفم (600 إلى 1200 وحدة دولية يوميًا) لعدة أشهر. كما أظهر فيتامين E المطبق موضعيًا تحسنًا كبيرًا في أعراض متلازمة الأظافر الصفراء، بالإضافة إلى زيادة معدلات نمو الأظافر بعد ستة أشهر.

الصيغة الكيميائية:

المعلمات الأساسية:

<حدود الجدول="1"حشوة الخلية="0" تباعد الخلايا="0">

م و	430.71
حالة التخزين	يخزن في درجة حرارة -20 درجة مئوية، بعيدا عن الضوء
نقطة الغليان	485.9±0.0 درجة مئوية (متوقع)
الذوبان	الإيثانول: 50 ملغ/مل (116.09 مليمول)؛ ثنائي ميثيل سلفوكسيد: 16.11 ملغ/مل (37.40 مليمول)
مرادف	راك-ألفا-توكوفيرول

الاستخدامات:

يعتبر فيتامين هـ (د-ألفا توكوفيرول؛ دي إل-ألفا توكوفيرول؛ توكوفيرول) من أهم مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الزيت والمضادة للجذور الحرة. تشير الدراسات إلى أن فيتامين هـ يؤدي هذه الوظائف عند وضعه موضعيًا. كما أنه يعمل كعامل حماية من أشعة الشمس، ويساعد في حماية الغشاء الخلوي من أضرار الجذور الحرة.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين هـ كعامل حافظة نظرًا لقدرته على الحماية من الأكسدة. وهذا لا يفيد البشرة فحسب، بل ويفيد المنتج أيضًا من حيث طول العمر. وباعتباره مرطبًا، يتم امتصاص فيتامين هـ جيدًا من خلال الجلد، مما يدل على تقارب قوي مع الأوعية الدموية الصغيرة والقدرة على تعزيز الدورة الدموية في الجلد. ويُعتقد أيضًا أنه يحسن قدرة الجلد على ربط الماء. بالإضافة إلى ذلك، وجد أن مستحلبات فيتامين هـ تقلل من فقدان الماء عبر البشرة، وبالتالي تحسين مظهر البشرة الخشنة والجافة والتالفة.

يُعتقد أيضًا أن هذا الفيتامين يساعد في الحفاظ على النسيج الضام. هناك أدلة على أن فيتامين هـ فعال في منع التهيج الناتج عن التعرض لأشعة الشمس: تُظهر الدراسات أن فيتامين هـ المطبق موضعيًا قبل التعرض للأشعة فوق البنفسجية يحمي من تلف الخلايا الجلدية الناجم عن الالتهاب. يشير هذا إلى خصائص مضادة للالتهابات.

قد يكون أكسدة الدهون في الأنسجة أحد أسباب شيخوخة الجلد. ومع ذلك، يبدو أن فيتامين هـ يعمل على مواجهة انخفاض وظائف الغدد الدهنية ويقلل من تصبغ الجلد المفرط، والذي وجد أنه يزداد بشكل خطي تقريبًا مع تقدم العمر. وهو متاح أيضًا في شكل مركب توكوفيرول-بولي ببتيد يوفر الفيتامين في شكل قابل للتشتت في الماء.

بهذه الطريقة، عند دمجه في تركيبات مستحضرات التجميل، لا يحتاج إلى مركبات أخرى للمساعدة في إذابته. وهو مفيد في الكريمات والمستحضرات المضادة للشيخوخة، وفي منتجات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، والتوكوفيرول هو فيتامين هـ طبيعي موجود في مجموعة متنوعة من زيوت جنين الحبوب بما في ذلك زيت جنين القمح. ويمكن أيضًا إنتاجه صناعيًا.

تأثيرات جانبية:

قد يؤدي تناول جرعات كبيرة من فيتامين هـ لفترات طويلة إلى ضعف العضلات والتعب والصداع والغثيان. ويمكن عكس هذه السمية عن طريق التوقف عن تناول المكملات بجرعات كبيرة.

ما هي فوائد فيتامين هـ؟

يساعد فيتامين هـ في الحفاظ على صحة الجلد والعينين وتقوية الجسم'الدفاع الطبيعي للجسم ضد المرض والعدوى (الجهاز المناعي).

ماذا سيحدث إذا تناولت فيتامين E يوميًا؟

قد يتفاعل استخدام فيتامين هـ مع العديد من الحالات. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام الفموي لفيتامين هـ قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وتشير أبحاث أخرى إلى أن استخدام فيتامين هـ قد يزيد من خطر الوفاة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ شديد من أمراض القلب، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

هل من الآمن تناول فيتامين هـ يوميًا؟

يبدو أن الجرعات التي تصل إلى 1000 ملغ/اليوم (1500 وحدة دولية/اليوم من الشكل الطبيعي أو 1100 وحدة دولية/اليوم من الشكل الاصطناعي) للبالغين آمنة، على الرغم من أن البيانات محدودة وتستند إلى مجموعات صغيرة من الأشخاص الذين يتناولون ما يصل إلى 3200 ملغ/اليوم من ألفا توكوفيرول لبضعة أسابيع أو أشهر فقط.

من يحتاج فيتامين هـ أكثر؟

نقص فيتامين هـ

على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مرتبطة بسوء امتصاص الدهون، بما في ذلك التليف الكيسي ومرض كرون، معرضون لخطر متزايد (1). بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض وراثية نادرة معينة، مثل فرط شحميات الدم، هم أكثر عرضة للإصابة بنقص (1).

مراجع:

www.chemicalbook.com

https://www.nhs.uk

https://www.mayoclinic.org

https://ods.od.nih.gov

https://www.healthline.com